La Psicologia studia, approfondisce processi mentali/cognitivi e comportamentali.

Lo Psicologo/Psicoterapeuta è quel professionista che ha come obiettivo ridurre la sofferenza emotiva, aiutare a vivere meglio la quotidianità e raggiungere i propri scopi.

Nello specifico : individuare pensieri, emozioni e comportamenti che generano malessere e lo mantengono, imparare a riconoscere le situazioni problematiche per affrontarle in modo più funzionale.